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2013-04-07

Us et Coutumes: L'Insomnie pour les nuls


Mes nuits blanches sont plus belles que vos jours gris?


Bienheureux les capitalistes du sommeil, disait Bernard Madoff l'autre jour à la cantine.

Et comme toujours, j'en suis.
Mais sporadiquement, donc selon le cours du champignon à Wall Street, il m'arrive de temps à autres d'être oublié par le marchand de sable.
Il est en grève suite à un plan social qui menace l'usine d'oreillers Dodo de Nuits-Saint-Georges.
Les facteurs, on les connaît: stress, soucis, chagrin d'amour, frissons, plein de kleenex et bouteilles vides.
Sans oublier les circonvolutions de la Lune, dont l'ascension fulgurante sur l'échelle sociale vous met au chômage narcoleptique.

Bref, je me retrouve, comme tant d'autres, à chercher une solution simple, rapide et efficace pour retomber dans les bras de Morphée (à défaut).
Et c'est pas gagné...


PIPI 3.14 :

Surtout dans la mesure ou je refuse toute aide médicamenteuse.
On commence donc par le plus simple: le verre d'eau.
Un verre ça va.
Trois verres, bonjour le dégât des eaux.
Après avoir 8 x 25cl vous avez envie de pisser 42 x 6L.
D'où votre plongée en apnée dans la biologie et le système urinaire.
Cela soulève quelques questions, et les questions, c'est pas ça qui va vous aider à trouver une réponse à votre problème de panne.
Il faut faire diversion au plus vite.

Céline jusqu'au bout de la nuit?

Un autre remède connu est celui du livre, mais il vous oblige à allumer la lampe de chevet, franchissant par là un stade supplémentaire dans l'état d'éveil ou de veille.
Mais personnellement, lire en pleine nuit, c'est un peu comme jouer à Motus quand on souffre d'Alzheimer: ça n'a aucun sens.
Queue, non.. que c'est baue? beau... un, non une...une villa, non... une ville la nuit.
On est pas couchés.

140 chaînes, 3 lagons, et une tartifflète:

C'est alors que vous vous apprêtez à péter un câble que vous êtes ravis d'un posséder un.
La TNT, c'est de la dynamite.
Parce que vous avez vus tous les documentaires animaliers possibles  et vous savez que c'est toujours l'antilope qui se fait bouffer à la fin.
De même, vous maîtrisez la chasse et la pêche aussi bien que Emma et Dean dans "Le Lagon Bleu 3", un téléfilm que vous ne saviez même pas que ça existait et qui passe justement en rediff.
En gros c'est le même que les autres, version puritaine.
Bien sûr qu'ils nagent en short, bien sûr...

Comment se passionner pour la "vraie recette de la tartiflète"?
Comment dire à Céline qui chante "je voudrais parler à mon père", que lui (paix à son âme), il avait des boules Quies?
Comment avoir l'air encore surpris par un énième documentaire sur "L'enfer vécu par Vanessa Paradis au collège"?
En 25 ans de carrière, la chanteuse a vraiment eu le temps de passer à un autre couplet, elle va très bien merci, et elle, elle dort sûrement sur ses deux oreilles.
C'est en tout cas ce qu'on lui souhaite.

Le retour du "Je baîlle"?

Changement de tactique donc: un bon film.
Il faut choisir un DVD qu'on a usé jusqu'à la corde laser,  genre Star Wars ou Die Hard.
Pas d'histoire d'amour, c'est pas le jour (pas encore, il n'est que 4h 47').

Et comme on sait ce qui se trame il y a bien longtemps dans une galaxie lointaine, très lointaine, ou au Nakatomi Plazza,  on peut même mettre la VF et écouter l'histoire façon "livre d'images" comme quand on était petit.

Et là trois solutions:

- Soit on se rend compte qu'on va devoir mettre le 2, le 3, numéro complémentaire le 26 parce que les oiseaux commencent à chanter plus fort que les explosions en tout genre.

- Soit on se réveille devant un menu DVD avec musique en boucle et option "Voir les bonus".
Ou pire, devant une matinale où on vous parle à jeun de dépistage du cancer colo-rectal, images à l'appui.

- Soit on jette l'éponge, on se lève à pas de loup, et on décide d'écrire un article éminemment scientifique traitant de l'insomnie, de dessiner des moutons et de les compter après, de faire une liste de choses à faire, bref de mettre à profit cette nuit le temps qu'on a pas pendant la journée, avec un sentiment incroyable de liberté, et avec un certain -oserais-je le dire?- plaisir .
Mais ça c'est plus rare.

Dans tous les cas, on finira bien par atteindre les 6H59', où il est décent de se faire un petit café sans provoquer la colère des voisins, qui roupillent à poings fermés.

Vous c'est le poing levé que vous crierez victoire, puisque d'une manière ou d'une autre, vous avez tué le temps, même si c'est vous qui êtes crevé.

Nous finirons sur les paroles de Petula Clark qui, à défaut de vous bercer de douces illusions,  vous rendront peut-être un jour l'espoir d'un sommeil nouveau et/ou d'un jour meilleur:

Quand je ne dors pas,
La nuit se traîne,
La nuit n'en finit plus.
Et j'attends que quelque chose vienne.
Mais je ne sais qui, je ne sais quoi.
J'ai envie d'aimer, j'ai envie de vivre.

ATTENTION: n'ont pas été évoquées dans cet article, des techniques parallèles comme la pratique de l'onanisme ou du scrapbooking.
Ils feront l'objet très bientôt l'objet d'un dossier à part entière:
La Colle pour les nuls.


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